2008年3月12日及19日晚上，来自我校各年级的心理委员近100人在图书馆一楼111室参加了题为“沟通无极限，团队闯难关”的团队培训。该活动由校团委心理咨询与发展中心的刁静老师主持。

　　在刁静老师简短的自我介绍后，培训正式开始了。首先为热身小游戏——开心“哐噹策”，就是用脚来玩石头剪子布。工作人员给每个心理委员都发了四根小牙签。牙签可以作什么呢？“哐噹策”赢的一方将拥有一根牙签的主宰权，既可以选择从输方获得一根牙签作为胜利果实，也可以给输方一根作为对方的精神补偿。石头剪子布的游戏相信同学们小时候都玩过，只是这么新奇的玩法大家却都还是第一次尝试，所以刁老师一宣布完游戏规则，心理委员们就迅速地互相活络起来。最后，每个人的收获都不一样哦，有个心理委员手里有11根牙签之多，他很开心跟我们分享道：“其实我每次都输，可是我的对方都会给我爱的补偿，我很幸福！”的确，只要我们肯发挥创意，小小的牙签也可以成为带来快乐的魔法棒。

　　接着我们进入到“找呀找呀找朋友”的活动，一起体会找朋友的乐趣。每个心理委员都有一张bingo单，上面列了很多朋友的类型，如“喜欢在冬天吃冰激凌的”、“五音不全的”、“把英语单词从A背到Z的”等等，根据这些去寻找相符合的朋友。大家先是找周围的同学，从一个大圈慢慢地变成若干小堆，到最后则干脆聚在了一起。此时心理委员们心与心的距离一下近了，开始互相了解，互相交流。其实主动地和陌生的朋友沟通并不难，只要勇敢的跨出第一步，沟通无极限！

　　在大家互相熟悉之后，我们通过“中医大的音乐之声”活动分成了四个组。如果此时你在同一小组中碰到了自己前面找到的朋友，那么就要“敬个礼呀，握握手”，抱一下或撞撞肩，“你是我的好朋友”。大家温馨快乐的气氛一下充满了整个团训室。进入“快乐小组秀”的环节，每个小组都给自己起了小组名称、小组口号，并摆出了对应的小组造型。

　　最快乐的要属“五彩缤纷气球塔”活动了。每个小组都分到了一些气球、剪刀和胶布，然后看哪组可以把气球搭的最高。大家都群策群力，发挥团队合作精神来完成任务。在气球不断垒高的过程中，有的组突然会传出气球暴炸的声音，大家先是一阵惊吓，然后又镇静下来想办法不重蹈覆辙。最后每个组的气球高度其实都差不多，但大家在这区区20分钟的时间里，学会了团队合作，明白了团队合作的伟大，nothing is impossile.

　　最后大家怀着快乐轻松的心情一起真诚地分享了此次心理委员培训的感想：“其实人的内心就像一个鸡蛋，只要敲开它就会发现每个人的内心都是很柔软的”，“幸福可以分很几种，和大家一起合作完成一个项目也是件很快乐的事情”，“其实（气球）搭多高、搭多美都不重要，重要的是我们大家一起来做这件事”……

　　2个小时的培训就这样圆满的结束，我们期待下次的培训更成功……

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　　为推进和谐校园建设，在学生中倡导互助文化，在校园中增添温馨相伴、共享成长的良好氛围，2007年11月上海中医药大学首次启动了心理委员制度，在全校本科生1-3年级中每个团支部设一男一女两名心理委员。学校对心理委员们有四个角色期待：第一个是“心理爱好者”，希望他们能热爱心理学、自发地去了解心理学、掌握更多心理健康知识；第二个是“心理观察员”，捕捉同龄人中出现的心理现象，了解大家的心理需求，及时与中心老师进行沟通，让中心能够根据同学们的需求提供更多针对性的服务；第三个是“心理宣传员”，把学到的心理学知识传递给更多同学，让他们也能从中获益；第四个是“心理活动员”，通过活动开展的形式，宣传心理健康理念，让更多的同学能走进心理学。为帮助同学们更好的胜任心理委员这一职责，校团委心理咨询与发展中心将为大家开设一系列入职及在职培训。本次团队培训即为本学期心理委员培训的第一次，随后还将陆续推出专题讲座、影片导读等多种形式帮助同学们进一步感受心理学的魅力，届时也欢迎其他心理爱好者们前来参加！