汶川大地震牵动亿万国人的心，我们的莘莘学子更是恨不能奔赴灾区献上自己的绵薄之力。但现在需要的是做有理性的救助。真正能有贡献于第一线的必然是少数专业人士与强制纪律的部队，非灾民的广大公众若不想只安于当一个观众，请从我做起，从手头事做起，从当下做起。

我们可以做的是了解地震相关知识，了解基本的心理援助知识，做好自己的知识储备，在需要的时候尽力而为。

我们可以做的是对自己许下承诺，寻觅机会、等待安排去从事志愿服务，并对西南与山区少数民族的处境付出心力。

我们可以做的是精进自己的学业，为重建家园给自己充满电。

我们可以做的是珍惜身边人，传播爱的种子，为中国加油！

中医药大学团委心理咨询中心特地提供有关地震就在资料和心理援助信息的专题。链接如下：

http://www.shutcm.edu.cn/shutcm/tuanwei/xlzx/cjwt/index.shtml

您也可以在心理咨询和发展中心网页上进入我们的心灵资讯版块。