据悉，从2008年6月16日起，由我校06康复治疗的于庆琛、唐燕等同学组成的“中医治未病?易筋经及中医养生保健法社区推广”暑期社会实践团每周一、四、六早9点到浦东上钢社区进行功法指导培训和中医养生保健知识的宣教。每次宣教时长约1.5小时。在过去的两个多月中，实践团顺利完成了第一阶段的活动，受到了上钢医院和社区的好评并小有知名度。在第一阶段的活动中，实践团以易筋经功法传授推广为主要内容，在浦东上钢社区居民中开展功法教习、推广活动。此外，实践团还进行了各类中医保健养生知识的宣教，向社区居民宣传各类养生保健功法（如练功十八法、家庭保健操等）、中药的食疗作用以及其他各种医学常识等，成功地在上钢社区宣传了中医治未病的思想和中医养生保健知识。

　　在总结第一阶段活动成果及经验的基础上，第二阶段的活动也即将展开。实践团通过与社区街道联系，已达成在上钢社区进一步扩大活动的范围和影响力的共识。目前，第二阶段的筹划工作已基本完成，近日将正式进入实施阶段。

　　活动日志1

　　昨天，一直在思考今天应该教些什么养生知识，想着，既然于庆琛已经给大家讲授过了手部的穴位，那我就来讲讲脚部的吧。于是，便花了约两个小时分别画了左右脚脚底反射区、脚内外侧反射区以及脚背反射区，并涂上了不同的颜色以便区分。

　　对于我而言，脚部的穴位可能还更了解些，可是讲授脚底反射区的知识，不免有些现学现卖的嫌疑。自己不把它牢记心间，难免误了别人。因此，我自己先花了三、四个小时进行了新知识的自学及对原有知识的巩固。为了确保宣教效果的准确、有效，我在把各类适应症、禁忌症及注意事项等熟记于心的同时，亦一一记录于小本子上，以备不时之需。

　　在第二天的活动中，在带领学员们复习了一遍全套功法后，便开始了我精心准备的脚底反射区知识小讲座。我拿出事先画好的脚底反射区示意图，边给大家传阅，边进行了讲解。在理论的讲解之后，我们开始教授大家如何运用这些脚底反射区来进行养生保健。对于老年人而言，最简便的养生方法之一便是步行。但是步行也是有讲究的。我们请上了其中一位阿婆演示她平时走路时的动作，出乎我们的意料，阿婆的动作几乎全都符合养生保健的要求。可见，现在老百姓的健康意识都有所提高了。而且，也有学员反应前些年中央台也有传授过关于脚部保健的知识，大家对此也是挺喜闻乐见的。看到、听到这些，在场的实践团成员都非常激动，因为这也正是我们所希望看到的——大家乐于接受、渴望接受中医传统养生保健知识。在活动尾声，我们还应允大家，给他们都印发一份脚底反射区示意图。

　　活动是短暂的，但却让我们受益匪浅。一颗迫切想要为学员们服务，想要为他们传授更多适合他们的养生知识的心，给了我们足够的动力，让我们更积极主动地去寻找、去学习一些平时极少触及的知识。在宣教的同时，我们自己也在学习，这就是教学相长吧。

　　现在，老学员练习易筋经功法已有一月余，动作基本已经记熟，已可在没有指导的情况下自行练习。所以，在他们继续坚持练习的同时，我们希望能够招募到更多的学员，将易筋经和养生知识在社区中做进一步宣传推广。

　　于是，我们便开始了新一轮的招新。在与上钢社区卫生服务中心及附近的各个居委会取得联系后，我们在各小区张贴了宣传单。

　　今天是新学员报名的日子，我们早早地来到了上钢社区卫生服务中心，开始了有关报名的准备工作：拉上横幅，贴上“报名处”的字样等。在向老学员介绍了后一个月的安排以及复习了一遍易筋经功法后，我们便开始等待报名者的到来。但是出乎我们的预料，仅有5个人在我们规定的时间内前来报名。遇到了这样的阻力后，我们冷静地总结了一下可能的原因。在一番讨论后，大家得出了以下结论：

　　1、宣传方式不够多样化，未能吸引绝大多数居民的注意；

　　2、宣传广度不够，不是大部分居民都能看到这些；

　　3、自然因素：天气太热，大家不愿大热天出来参加锻炼；

　　4、报名时间定得太晚，正当高温时段。

　　针对总结的原因，我们制定了如下的修改方案：

　　1、 改变宣传方式，争取吸引更多居民的注意；

　　2、 附近有长清公园，早晨有很多锻炼的人，与公园管理人员协商，将宣传海报贴到公园门口的醒目位置；

　　3、 告知：我们的活动地点是室内，并有空调、电扇，环境良好；

　　4、 将报名时间提前并延长总报名时间。

　　尽管今天的招新活动成果不尽理想，但是，我想，今天的挫折和不足对我们也是一份宝贵的收获，它警示我们还要有所进步，鞭策我们要更努力的工作。相信在大家的齐心协力、不断努力下，我们的团队会更加完善，我们的活动会越办越好。

　　有位朱师傅，人高马大热心肠。一次活动结束时，老人喜滋滋地掏出一张纸头，原来是我们发给大家回家“参悟”的功法口诀，仔细一看，上面密密麻麻的净是铅笔字。细问才知，老先生找到本早年的功法书，然后逐字逐句地对比参照，发现不少前后用法不同之处。朱师傅便将它们一一标出，哪怕只是通假字使用上的细微差别都没有忽略。其钻研的精神可见一斑，让我们这些小辈们佩服得很。从朱师傅那里借来的文化大革命时期出版的易筋经保健教材，成了大家争相翻阅的宝贵资料。有几次，老人请我们帮他找些书，我们就帮他去学校图书馆查找，整理后再给他。他也毫无保留地与大家一起分享。

　　各社区里都有些参加活动的积极分子、领头人，李老师便是其中之一。她总是笑着叫我们小老师。虽然分不大清楚谁是谁，但总是乐此不疲地和我们聊天，给我们提出各种意见，比如怎样办这个活动可以更好些。另外还有一些学员们曾经参与过其他保健功法教习，例如八段锦、太极拳等等。他们便给其他学员做示范。一次互相纠正动作，大家都很认真，煞有气势的指挥对方应该如何如何，肃然有学成出班的样子。让一旁的我们也跟着高兴。但是在长辈的眼里，我们也还都是孩子，所以常受到关照。“天太热就不要来了”；“那里蚊子多，站到旁边去吧”……这些话让我们忘却了炎热，心里暖融融的。

　　众乐乐还是独乐乐？每次老人们与我们招手相迎，挥手道别。心中总是生出一份欣慰。我们之间，朝夕之间，谁为师谁为徒，其实不重要，重要的是在一起努力，共同参与的过程中，易筋经在人们心中烙下了一个印记。社区的老老小小开始知晓、了解、理解一个不常触碰的理念——中医治未病。从中身为医学生的我们同样也在深化自己的知识。所谓的学习应该是双向的吧。