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上海市中小学暑期武术夏令营活动方案——上海中医药大学武术
发布时间:2017-6-8 访问次数:    
 

一.目的意义:
    丰富学生暑期生活,通过武术与医学结合,以培训促普及,为广大青少年提供一个学习的平台;充分激发青少年习武热情,增加青少年武术文化交流;同时满足学生个性化的需求,在武术训练基地的模式下,探索武术后备人才的培养路径,为校园武术今后的发展奠定坚实的基础。
二.夏令营活动安排
1.时间:2017年7月1日-14日
2.地点:上海中医药大学体育中心(浦东新区蔡伦路1200号)
3.参加对象及人数:
本市各区二线运动队、武术传统学校或参与武术系统训练多年、有武术运动培养潜质的小学4、5年级、初中6、7年级、高中1、2年级的学生,学员男女性别不限,共计40人。
4.报名办法:
    由本市各区二线运动队、武术专家、学生所在学校推荐,并由所属学校在照片处盖章方可报名参加。报名所需材料:报名表、获奖证书复印件
5.选拔标准:
    曾获得上海市武术比赛前六名的运动员优先;如人数较多将根据专家对报名材料进行审核的结果确定最终名单。
6.训练形式
    本次夏令营上、下午全天训练,午餐在上海中医药大学餐厅,午间休息安排文化老师在教室辅导暑期作业。
7.师资
    训练营:设领队、武术教练、体能教练、生活老师及文化课老师。每10名运动员配备1名武术教练。
    总教练聘请上海市武术高级教练担任;教练由上海中医药大学武术队教练、健将及一级运动员、以及外聘教练组成。
8.训练时间安排(可根据具体情况做调整)

时间

上午

9001000

上午

10151115

中午

11301230

下午

13001400

下午

14101510

71

开幕仪式

(东方绿洲)

午餐

身体素质测试(入营测试)

72

武术

基本功

武术

基本功

午餐

武术讲座

武术套路

73

观摩武术博物馆

午餐

武术太极

武术太极

74

国学书法

武术太极

午餐

武术散打

武术散打

75

中医讲座

武术器械

午餐

武术太极

武术太极

76

中医推拿

中医推拿

午餐

武术器械

武术器械

77

武术动作观赏

78

骨伤

紧急包扎

国学书法

午餐

武术套路

武术套路

79

观摩龙身蛇

形太极博物馆

午餐

武术散打

武术散打

710

国学讲座

武术太极

午餐

武术器械

武术器械

711

骨伤

紧急包扎

国学书法

午餐

武术套路

武术套路

712

中医推拿

中医推拿

午餐

武术功法

武术功法

713

武术功法

武术太极

午餐

武术套路

武术器械

714

身体素质测试(营后)

午餐

夏令营结业展示

9.训练条件
(1)武术标准训练场:2块;
(2)健身房:1间;
(3)运动康复治疗室:1间;
(4)多媒体教室:1间(配投影、音箱、话筒)
(5)餐饮:荤素搭配,外加水果。
(6)配有饮水机
(7)配有医疗设施

上海中医药大学暑期武术夏令营联系人:秦老师、汤老师
                              手机:15000878601 ;15201918750

上海市中小学生暑期武术夏令营报名表.doc

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地址:上海市蔡伦路1200号 邮编:201203 总机:51322222